Vstříc lásce k běhání

pátek 30. ledna 2015

Kočičí píseň

Všichni znají tuto písničku:

Ale co takhle kočičí verzi?

I take too many naps, pee on my owner's lap,
At least that's what my owner saayys,
(meow, meow)
That's what my owner saayys,
(meow, meow)
I wanna play when it's too laate, But I can't when it's during daayy,
At least that's what my brother saayyyss,
(meow, meow)
That's what my brother saayyyss,
(meow, meow)
But I keep poooppin'
Can't stop, won't stop choossiin'
What I want for brreeaakfaasst....
It's like I got this hungeerrr,
In my tum, Sayin' when is it time to eat some-yum,
'Cause the owners got hate, (hate, hate, hate, hate)...
And the dogs are gonna chase, (chase, chase, chase, chase)...
Baby, I'm just gonna take a nap, (nap, nap, nap, nap)...
Take a nap, Take a nap
( Meow- eow ohh)
Toys are gonna break, (break, break, break, break)...
And the fish's are gonna swim away, (way, way, way, way)...
Baby, I'm just gonna take a nap, (nap, nap, nap, nap)...
Take a nap, Take a nap
I always land on my feet, always pee on his sit,
And that's what my owner doesn't seeee,
(Meow- oew)
That's what he doesn't seeee,
(Meow-oew)
I'm taking all his hoes ( takin' all his hoes)
Playing in the snow ( playin' in the snow)
And that's what my brother doesn't knoooww (meow meow)
That's what my brother doesn't knoooww (meow meow)
But I keep poooppin'
Can't stop, won't stop choossiin'
What I want for brreeaakfasst....
It's like I got this hungeerrr,
In my tum, Sayin' when is it time to eat some-yuuumm...
'Cause the owners got hate, (hate, hate, hate, hate)...
And the dogs are gonna chase, (chase, chase, chase, chase)...
Baby, I'm just gonna take a nap, (nap, nap, nap, nap)...
Take a nap, Take a nap..
(Moew- eow ohh!)
Toys are gonna break, (break, break, break, break)...
And the fish's are gonna swim away, (way, way, way, way)
Baby, I'm just gonna take a nap, (nap, nap, nap, nap)...
Take a nap, Take a nap!
(Meow-eow ohh!)
Take a nap, Take a nap,
Take a nap, Take a nap,
(Meow - Meow)
Take a nap, Take a nap,
Take a nap, Take a nap,
Meow, meow, meow!
Just think about how you've been getting sad,
about the broken toys and empty milk bowls all over the kitchen
You could have been getting down to this SICK BEAT...
My owner brought a new cat home
And I'm like oh my glob
WHO's this bitch?
And to the kitty over there with the hella good furrr...
Why don't you come over here baby,
And we could purr, purr, purr...
(YEEEAAAH-OWWWWW...)
Cause the owner's gonna hate, (hate, hate, hate, hate)...
(OWWHHHHH- HOOOOOOOO...)
And the dogs are gonna chase, (chase, chase, chase, chase)...
(HOOOO-OWWWWW!!...)
(Dogs are gonna chaassee...)
I'm just gonna take a nap, (nap, nap, nap, nap)
(SpongeBob, Elmo, Big Bird, and Roger the Alien come in dancing with Mr.Kitty)
Take a nap, Take a nap!
(Meow- Meow!)
Take a nap, Take a nap,
Take a nap, Take a nap!!
(Meow- Meow!)
Take a nap, Take a nap,
Take a nap, Take a nap!!...


Autorem je Ahmid Hopkins - Děkuji za pobavení!

neděle 11. ledna 2015

Běžecký deník - 34. vyběhnutí

34. vyběhnutí
11.01.2015
14:31-15:03 (32 minut)
3 510 m
Celkem uběhnuto: 140,5 km

AVG HR: 149 bpm
HR: 84-174 bpm, po 5 min 115 bpm, po 20 minutách klid; FB: 70 g; FL: 5
Poprvé v letošním roce, poprvé s novým telefonem, poprvé v zimě. Po dvouměsíční pauze. Cestou k horizontu jsem běžela proti silnému protivětru, zpět mě vítr předbíhal. Zaprvé se mi chtělo, což je hlavní předpoklad úspěchu, a zadruhé jsem si hlídala tepovku, která mi samozřejmě ihned vystřelila nahoru. Po doběhnutí jsem se cítila dobře. Žádný ruměnec, vyčerpání nebo bolest. Telefon zaznamenal trasu také skvěle.


Musím pochválit kalhoty z Lidlu, které díky rozdílné textilii vpředu a vzadu ochránili mé partie před chladem. Běželo se mi celkem dobře. Na přední straně je šusťák, na zadní uvnitř zdrsněná tkanina. Zepředu chrání před větrem, vzadu drží náchylné partie v teple. 

úterý 6. ledna 2015

Muzikál Carmen

Krásný dárek od youtube :) konkrétně od uživatele schpiko. Další muzikál na youtube, skvělé! Děkuji, děkuji, děkuji!


pátek 2. ledna 2015

The Idle Parent - Líný rodič

Jsem líný tvor. Superlíný. Ultralíný. 

Vloni jsem dostala knížku Konec prokrastinace od Petra Ludwiga, manžel mi ji chtěl dát s věnováním od autora, nakonec se ale nepotkali. Je to skvělá motivující knížka a mohu ji doporučit studujícím, nebo podnikatelům - všem, kteří se svým odkládáním činností chtějí bojovat přirozenou cestou. Mohu ji také doporučit všem, kteří nemusí být ve všem nejlepší, ale chtějí se jen trochu někam posunout. Jako inspiraci ji používají lektoři na mnoha školeních o motivaci a sebeřízení. Knížka je tištěna na odpovídajícím papíře - křídový bílý s černými, červenými, zelenými a modrými ilustracemi. Barvy podle klasických zvýrazňovačů či lihových fixů.
------------------------------------------------------------
Letos (dnes už bych měla psát vloni) jsem pod stromečkem měla najít mobil. Našla jsem ale tři balíčky. V prvním mobil a ve druhém ochranný skin na mobil. Třetí mě dostal. Naprosto. Líný rodič. Manžel byl spokojený, asi mi museli oči zazářit jako malému dítěti. Překvapení se tedy konalo na plné čáře a propukla jsem ve smích. Vloni ještě myslel, že s mou leností lze bojovat, letos už to vzdal (a přijal? no po těch letech..). Ještě než jsem knihu otevřela, měla jsem ji ráda. Teď se blížím k jejímu konci a musím uznat, že aspiruje na mou "bibli". Opravdu tuto knihu doporučuji všem, ať už přehnaně aktivním, ultralíným, nebo naprosto normálním středoproudařům. Jak se knížkou pročítám, zpětně si uvědomuji, jak krásné dětství jsem měla. Před přečtením knížky bych hledala slova jako benevolentní, nezodpovědné, liberální; nyní volím jeden jediný naprosto výstižný pojem - LÍNÉ. Ale pozor - nikoliv nezodpovědné, ale NAOPAK. paradoxně naprosto zodpovědné. Knížka mi pomohla k dalšímu kroku na mé cestě "Back to basics". Prvním krokem byla celoroční plánovací kuchařka, od které jsem ale čekala víc. Cesta zpátky ke kořenům je zřejmě mým životním posláním. Nehonit se za konzumem, jít mimo proud, ale stále dopředu, za nosem, přirozeně a nikterak násilně. Knížka není jen o tom, jak být líným rodičem. Nemusí si ji pořizovat jen ti, kteří plánují nebo mají dítě, dost se tam čtenář dozví sám o sobě. Leckdy je knížka hnaná k extrému, ale s nadsázkou, hravě, jen náznakem zasadit semínko myšlenky. Autor není z českého prostředí, tudíž některé rady je třeba přetavit k obrazu svému, ale to přesně je myšlenkou knihy. Nejjednodušší a nejlevnější cestou k zodpovědnosti. Knížka je psaná taktéž na odpovídajícím papíře, který naprosto zbožňuji - recyklovaný. Vlastně jakýkoliv se strukturou. A jaký je obal knihy? Oranžový. S bílým písmem. Nemá chybu.
Všimli jste si těch měkkoučkých ponožek na první fotce? Ty přesně vystihují mou představu o relaxaci. A v tom duchu mají být celé Vánoce. Kolik jste pekli druhů cukroví? Já pět. Snědlo se všechno? Moje ne. Jako každý rok - bez ohledu na počet druhů. Back to basics. Držím palce všem bojovníkům, kteří se na tuto cestu také dali.