Vstříc lásce k běhání

pondělí 9. června 2014

Běžecký deník - 9. vyběhnutí




9. vyběhnutí
09.06.2014
19:54-20:27 (33 minut)
3 810 m
Celkem uběhnuto: 29,5 km


Heslem dnešního dne byla bolest. Minule mě bolely všechny klouby od pasu dolů, dnes jen kolena, a to pod koleny na vnitřní straně. Při vyběhnutí bylo 25°C ve stínu, takže jsem věděla, že to bude boj. Od prvního kroku jsem ale bojovala s bolestí kolen, svaly nebolely vůbec, dokonce i dech šel dobře sladit s krokem, ale ta bolest mě nutila přestávat běžet a jít pomaleji. Cestou zpět jsem viděla 2 srnky :)