Vstříc lásce k běhání

neděle 28. září 2014

Běžecký deník - 25. vyběhnutí

25. vyběhnutí
28.09.2014
17:43-18:25 (42 minut)
5 010 m
Celkem uběhnuto: 98,4 km

AVG HR: 148 bpm
HR: 86-174 bpm, po 5 min 115 bpm, po 15 minutách klid; FB: 105 g; FL:5



Je to těžké se donutit vyběhnout a je těžké běžet a nutit se do dalšího rozeběhnutí. Ráda bych napsala, že ten pocit po doběhnutí je naprosto skvělý, že to za to stojí, že se tomu nic nevyrovná. Ale ne. Tak to prostě není.

Jediné, co mě momentálně motivuje k vyběhnutí je můj cíl. Už jen 1,6 km a budu mít za sebou celkem 100 km. Ještě 5,4 km a splním si cíl.